Trang phục tập gym là một trong những yếu tố giúp bạn tập luyện thành công hơn. Khi tập luyện nên mặc quần áo sạch bằng chất liệu vải cao cấp để tạo cảm giác thoải mái, dễ vận động. Quần áo tập gym có rất nhiều loại và mẫu mã đa dạng, trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ đưa ra những gợi ý giúp bạn tìm được những bộ quần áo tập gym ưng ý nhất.
Cách chọn trang phục tập gym cho nam
Chọn áo tập gym là một công việc không hề khó khăn đối với các bạn nam. Đơn giản bạn chỉ cần chọn một chiếc áo ngắn tay, áo sát nách hoặc tay dài như mong muốn. Độ ôm của áo nên vừa phải, không quá lỏng cũng không quá chật. Tránh cảm giác bất an và cản trở quá trình tập luyện. Đường may phải đủ chắc chắn để bạn có thể thực hiện các hoạt động có nhiều chuyển động. Khi tập thể dục, nhiều đàn ông thích để ngực trần.
Tuy nhiên, nếu bạn không mặc áo trong khi tập thể dục, mồ hôi của bạn có thể bị rơi xuống ở nhiều vùng khác nhau, bao gồm cả máy tập thể dục và thiết bị tập luyện, điều này sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới người dùng tiếp theo nên nếu như bạn không muốn mặc áo thì hãy chuẩn bị thêm một chiếc khăn có độ thấm hút tốt.
Nam giới đi tập thể dục nên mặc quần đùi hoặc quần legging. Tất nhiên, chiếc quần này phải tuân thủ phương châm vừa đủ chỗ và đường may chắc chắn. Những chiếc quần đùi thể thao co giãn, dài đến đầu gối, ống rộng và có dây rút được cho là phổ biến nhất đối với nam giới.
Tốt nhất, vải nên là 100 phần trăm cotton (vải bông). Loại vải này nhẹ và thoáng mát, thấm hút mồ hôi nhanh, giảm áp lực lên da của bạn. Polyester là một chất liệu đồ tập gym phổ biến khác. Mặc dù không tự nhiên như cotton nhưng loại vải này có độ bền cao, hút ẩm tốt và không bị nhăn. Mặt khác, quần áo tập gym vẫn giữ được mùi mồ hôi bất kể loại vải được sử dụng. Do đó, sau khi tập, bạn nên thay và giặt quần áo để giữ sạch sẽ và khử mùi hôi không mong muốn. Đồng thời giúp quần áo tươi lâu hơn nhờ chống ẩm mốc.
Đến phòng tập tất nhiên không thể không sử dụng giày dép phù hợp. Bạn nên chọn một đôi giày có độ mềm vừa phải, vừa vặn với chân và có dây buộc chắc chắn cho bản thân. Khi tập thể dục, tránh đi giày lười hoặc giày buộc dây vì chúng không vững và thiếu chắc chân. Cũng có những người không mang giày khi tập thể dục. Bởi vì có nhiều mồ hôi trên sàn tập thể dục, nó có thể trở nên trơn trượt hơn. Mang giày giúp cải thiện độ bám của bạn, ngăn ngừa vết chai và bảo vệ đôi chân của bạn không giẫm phải những vật lạ.
Ngoài ra nếu như có điều kiện hơn thì bạn có thể sắm thêm cho mình những phụ kiện hỗ trợ tập gym như: đai quấn cổ tay, đai quấn đầu gối,…
Nói chung, quần áo và các phụ kiện để giúp cho quá trình tập luyện của chúng ta hiệu quả và hào hứng hơn. Cho dù bạn tới phòng tập hay sử dụng máy chạy bộ, giàn tạ đa năng tại nhà thì cũng nên có trang phục tập gym phù hợp.
