"Thể dục đường phố tự do" (Freestyle Calisthenics) là một chế độ tập luyện đòi hỏi sự sáng tạo và có sử dụng thiết bị sân chơi ở ngoài đường phố để tăng cường sức mạnh của cánh tay, lưng, và các khối cơ.
Khi đã luyện tập 1 cách thuần thục và đạt tới đẳng cấp nhất định, VĐV chơi bộ môn này có thể trình diễn những kỹ năng điêu luyện của mình ở bất kỳ nơi đâu, bất kỳ lúc nào, với bất cứ vật dụng, dụng cụ nào mà họ bắt gặp trên đường.
Một nhóm các VĐV môn thể dục đường phố ở thành phố New York, Mỹ đã đi khắp nơi trong thành phố, trình diễn kỹ năng điêu luyện của bộ môn thể thao này. Đi đến đâu họ cũng nhận được sự tán thưởng, khâm phục của khán giả.
Chính sự ngẫu hứng, đầy nhiệt huyết và đam mê và sức sáng tạo trong từng động tác đã làm nên sức hấp dẫn riêng của bộ môn thể dục đường phố.
Xem video màn trình diễn thể dục đường phố tại Mỹ:
