Bài trước 2019
Giảm cân hiệu quả với xe dap tap the duc Đại Việt
Xe dap tap the duc được thiết kế dựa trên các dòng xe dap tap the thao mang đến cho bạn những trải nghiệm thú vị cũng như tập luyện một cách hiệu quả nhất các bài tập đạp xe. Hiện nay với các dòng xe dap the duc toàn thân hay đa chức năng được ra mắt ...
Cách lắp đặt thuận tiện cho xà đơn treo tường
Xà đơn treo tường Iron Gym là 1 trong những dụng cụ tập luyện rất được ưa thích bởi sự tiện lợi, ưu việt và hiệu quả rèn luyện tốt cho các bạn . một . Lắp đặt thuận tiện và hết sức tiện lợi Cấu tạo của xà đơn đa năng iron gym là những đoạn xà rời ...
Tăng cường sức khỏe với máy tập thể dục tại nhà
Sức khỏe là vốn quý, sở hữu được vốn quý này bạn sẽ có đa dạng vốn quý khác nữa giúp bạn dùng cả đời không hết. Người có sức khỏe với 100 điều ước, người ko có sức khỏe chỉ có 1 ước muốn duy nhất : ấy là sức khỏe. Bảo vệ sức khõe cho tương ...
Lợi ích tuyệt vời mà xà đơn gắn tường mang lại
Nhiều người vẫn chỉ biết đến lợi ích của việc tập xà đơn gắn tường là giúp tăng chiều cao. Tuy nhiên đối với những người trên 25 tuổi thì nó lại không có tác dụng đó. Nhưng nó vẫn là một bộ môn thể thao thể hình tuyệt vời. Tại sao vậy? 1. Lợi ích của ...
Lập cho bản thân thói quen tập với máy tập thể dục tại nhà
Bạn luôn tậu đủ lý do để tự yên ủi cho mình, mang tính biếng nhác mỗi khi tập thể dục, hay chứng ngủ nướng rơi vào mùa đông là nhiều nhất. nếu chỉ vì một vài lý do "cãi " mà bỏ qua tập thể dục và chơi thể thao thì người bạn sức khỏe của mỗi chúng ta sẽ ...
Dòng xà đơn gắn cửa nào tốt nhất hiện nay
Tập xà đơn gắn cửa rất có lợi cho sức khỏe và còn cải thiện đáng kể vóc dáng của người tập. Đối với nam giới: tập xà đơn giúp săn chắc những cơ bụng, cơ tay, cơ chân, giúp vùng ngực được mở rộng , tạo cơ bắp 6 múi tuyệt vời . Với nữ giới : tập xà ...
Đốt cháy calo cùng máy tập thể dục đa năng
Ngày nay , với hầu hết phương pháp để bạn đốt cháy mỡ thừa, bạn có thể lựa chọn bất kỳ bí quyết nào mình muốn, bạn có thể chọn phương pháp đốt cháy mỡ thừa bằng cách thức chạy bộ, đi bộ, massage rung, sông tương đối … Nếu như mục tiêu của bạn là ...
Chạy bộ là cách rèn luyện sức khỏe rất tốt
Sức khoẻ là đáng quý nhưng nó chẳng miễn phí. Những gì bạn cần để có sức khoẻ đó chính là sự đầu tư rèn luyện chăm sóc cũng như bảo về nó hàng ngày. Chạy bộ được coi là cách để rèn luyện sức khỏe rất tốt, giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể và đốt cháy ...
Bài tập xà đơn đa năng tăng chiều cao hiệu quả.
Xà đơn đa năng được biết đến là môn thể thao giúp cải thiện chiều cao một cách hiệu quả nhất. Sau đây thể thao Đại Việt xin chia sẻ với bạn một số bài tập xà đơn tăng chiều cao đơn giản nhưng mang lại kết quả hết sức lớn cho người tập. Với những bài ...
Sử dụng máy tập thể dục vào buổi sáng có ích gì
Các chuyên gia về sức khỏe cho rằng tập thể dục buổi sáng với máy tập thể dục có lợi hơn so với việc tập tại bất kì thời điểm nào trong ngày. Tập thể dục buổi sáng có 5 lợi ích , tác dụng sau đây: 1. liên quan của sự trao đổi chất một vài phút ...
Xe đạp tập thể dục có tác dụng gì với người già
Người già sức khỏe yếu, thường không có khả năng đi bộ hay chạy bộ như Anh chị em trẻ để tăng cường sức khỏe. vì vậy các nhà sản xuất đã cho ra đời xe đạp tập đây có thể coi là bí quyết hàng đầu giúp cải thiện sức khỏe cho người già. Vậy chiếc xe đạp ...
Các thực phẩm dành cho người tập cơ bụng
Eo thon, bụng phẳng là điều mà rất nhiều bạn gái mong muốn. Nhưng không phải ai cũng biết những thức ăn, đồ uống gì tốt cho vòng cơ bụng của mình. Không khó để có được số đo vòng hai theo ý muốn, nhất là khi bạn biết cách kết hợp các thực phẩm linh hoạt ...