Dù là một cuộc thi thể hình, khoe cơ bụng 6 múinhưng các thí sinh tham gia đã phải vượt qua rất nhiều thử thách,như thể hiện trình diễn với thời trang, thi tài năng, thi ứngxử...
Trải qua nhiều vòng thi như trình diễn đồ tắm, tài năng,ứng xử, cuối cùng BTC đã lựa chọn ra được hai gương mặtnam – nữ quán quân xứng đáng là Hoàng Văn Liệu và Đinh KimChâu.
Giành giải nhất vô địch nam là thí sinh Hoàng Văn Liệu (sinhnăm 1994, sinh viên ĐH Thái Nguyên). Hoàng Văn Liệu đã chiasẻ: "Tôi tập ở phòng tập bình dân, cơ sở vật chất rất bình thường,đôi khi phải sáng tạo ra những bài tập. Những bài tập chính của tôilà gập bụng, kéo cáp... Để có được múi bụng to và rõ là phải tậpnặng chứ không đơn thuần là bài tập nhẹ và phải đầu tư thời giancùng với những kĩ thuận tốt".
Huy Liệu cũng cho biết theo kinh nghiệm của anh thì để tập đượcnhóm cơ bụng này là rất khó, không như những nhóm cơ chính như cơngực, cơ đùi hay là cơ tay. Cơ bụng là cơ nhỏ nhưng đó là điểm nhấntrên cơ thể, để có cơ bụng 6 múi, Huy Liệu đã phải đầu tư công sứcvới những bài tập nặng
Một số thí sinh đến với cuộc thi muốn khẳng định, khao khát thểhiện sau một thời gian dài tập luyện và muốn thử thách giới hạn củabản thân.
"Fitness Star – Ngôi sao hình thể 2014" chính là tiền thân củacuộc thi "Cơ bụng hoàn hảo – Mr.6 pack 2013".
* Video phần thi cơ bụng 6 múi của các thisinh:
Mộtsố hình ảnh về màn trình diễn của các thí sinh:
Nguyễn Văn Nam là người khá nổi tiếng trong cộng đồng tập gym ViệtNam
HoàngVăn Liệu là sinh viên CĐ Sư phạm Thái Nguyên. Liệu duy trì chế độăn với số tiền 50.000 đồng/ngày và mỗi bữa gần 10 bát cơm.
Vũ Minh Hiếusinh năm 1992 tại Bắc Giang, hiện là sinh viên năm cuối Trường ĐHGiao thông vận tải Hà Nội. Chàng trai gây ấn tượng với nhiều ngườibởi việc không đầu hàng trước căn bệnh tim bẩm sinh từ khi sinh ra,anh đã quyết tâm rèn luyện và có màn lột xác từ một thanh niên yếuớt.
Nguyễn Mạnh Kiên được nhận xét là người có thể lực rất khỏe.
Các thí sinhnữ ngoài xinh đẹp còn có vóc dáng thon gọn, thể thao
Ngoài khoe cơthể đẹp, các thí sinh phải có lối trình diễn đẹp mang phong cáchthời trang
ĐinhKim Châu ngoài thể hình đẹp, thí sinh này cũng rất đa tài, cô cóthể nhảy, biểu diễn võ thuật
Nhiều thísinh trước kia có thân hình không đẹp, thường mất tự tin khi đi rangoài, nhất là các bạn nữ. Nhưng nhờ tập thể thao, họ đã tự thayđổi vóc dáng của mình.
