Bài viết liên quan : Bí quyết để chọn máy chạy bộ cho phòng tập
+ Bộ mạch: là bộ não của cái máy, nó cài sẵn các chương trình rèn luyện. Nếu bạn là người am tường điện tử thì sẽ đánh giá được chất lượng của bo mạch. + Chương trình tập luyện: hồ hết các máy có các chức năng tương đồng nhau. Máy nào có chức năng nâng hạ băng chuyền tự động (Incline Motor) thì sẽ đắt tiền hơn máy nâng hạ bằng tay (Manual Incline). &Bull; Thứ 2 : cứ vào Xuất Xứ, Thương Hiệu gần như các máy đi bộ điện ở Việt Nam được sản xuất tại Trung Quốc, chất lượng và độ bền thì tuỳ thuộc vào hãng SX và thương hiệu, cũng như uy tín nhà phân phối ở VN khi chọn lựa đối tác để xuất nhập có các chứng chỉ chất lượng hay không. Mình thấy các máy có hiệu như : LEPOW, GALLOP, U - STYLE…. Thì có chất lượng tốt vì ít bảo hành. Còn các hiệu khác thì không được bảo đảm cho lắm, tuỳ vào nhà phân phối, giá cả,kinh nhiệm chọn lọc với chính sách bảo hành. Mình xin nói thẳng luôn: Đừng tin quá tin vào những lời tư vấn của người bán. Thí dụ như: máy này là máy công nghệ Nhật, Mỹ, Đài Loan lắp ráp tại Trung Quốc. Đó chỉ là những lời nói xàm mà thôi. -Thứ 3 : Nên chọn những công ty, cửa Hàng Uy Tín, lâu năm, Các nguồn cung trực tiếp. Bạn mua máy chạy bộ ở các cửa hàng lớn, các công ty trực tiếp xuất nhập thì sẽ có giá tốt. Điều quan trọng nữa là người ta luôn luôn có phụ tùng thay thế cho bạn nếu gặp vấn đề. -Thứ 4: Về kiểu dáng, màu sắc Thật sự thì phải chọn những máy có kiểu dáng cho phù hợp với căn nhà bạn đang ở và tùy thuộc vào thẩm mỹ của mỗi người. Nên đứng thử máy trước khi mua thì tốt nhất. Màu sắc: nên chọn theo phong thuỷ một ít để tạo cảm giác thoải mái khi tập luyện. Thị trường có các loại máy đi bộ điện 1 chức năng và đa chức năng. Tuỳ bạn lựa chọn theo nhu cầu. -Thứ 5 : Lời khuyên khi dùng Mỗi lần mở máy chạy thì khoảng 45-60 phút, như vậy sẽ tốt cho động cơ. Chọn máy có tấm thảm bảo vệ ở dưới thân máy để tránh chuột bọ chui vào máy. Khi vận hành máy: cần cho nó chạy tốc độ chậm nhất (slowest speed) khoảng 1 phút rồi mới leo lên tập. Tức speed là 0.8 -1.0km/h trên bảng điện tử tùy vào từng loại máy. Nên vận hành máy liên tiếp, nếu bận quá không tập thì cứ mở lên cho khởi động vài phút rồi tắt theo trình tự: tắt bảng điều khiển, tắt công tắc máy, rồi mới rút hoặc ngắt điện để máy được xài bền.