Thiên Phúc là võ đường môn phái Vịnh Xuân có tiếng ở Hà Nội. Môn sinh Vịnh Xuân ở y võ Thiên Phúc thường chỉ tập võ với mộc nhân và tập đối kháng, tuy nhiên võ công của các môn sinh cũng đủ để thực hiện những bài biểu diễn nội công đòi hỏi sức chịu đựng tốt.
Trong một bài biểu diễn như vậy, võ sư Ngọc Du của võ đường cho chúng ta thấy tính chất nguy hiểm của nó. Với hai ngọn thương ở cổ họng và trong tư thế cúi, một đống bê-tông được đặt đằng sau gáy trước khi võ sư Nguyễn Khắc Chương, chủ nhiệm của võ đường, dùng búa đập các khối bê-tông.
Video bài biểu diễn nội công của võ sư võ đường Thiên Phúc (bản quyền video thuộc VTV):
Võ sư Nguyễn Khắc Chương nói nếu một môn sinh chưa luyện tới nơi tới chốn thì khả năng xảy ra chấn thương ngoài ý muốn rất cao, ví dụ như chưa biết cách dồn đủ khí lực lên huyệt thiên đột sẽ dẫn tới xước và chảy máu ở cổ họng, hay xương chưa đủ cứng có thể khiến các mảnh bê-tông vỡ gây xước và chấn thương lưng hoặc phổi. Cách tốt nhất để tránh được những rủi ro khi thực hiện các bài biểu diễn nội công là phải tập luyện và thực hiện thường xuyên.
