Như chúng ta đã biết, đi xe đạp mang lại khá nhiều lợi ích : giảm cân, chuyển động chân, xương chậu. Đạp xe là phương thực chuyển động cực kì "xanh" và tiết kiệm. Đạp xe còn giúp nâng cao sức khỏe và duy trì vóc dáng cho mọi người nữa. Ngoài ra , nếu như thường xuyên dùng dòng dụng cụ này, hơn nữa còn sử dụng không đúng cách thức thì chúng sẽ phản tác dụng đấy . Vậy đi xe đạp như thế nào là đủ và đúng? một số người đi xe đạp như 1 phương pháp để luyện tập sức khỏe cũng như tiết kiệm phí tổn . Ngoài ra , việc đi xe đạp quá nhiều lại gây những tác động bất lợi đến sức khỏe sinh sản.
Năm 1997, Goldstein đã công bố dự án nghiên cứu của mình trong đấy có đoạn viết: "lúc đi xe đạp, do sức ép từ phía bụng dưới và hai bên háng, các huyết mạch ở khu vực này sẽ bị nghẽn khiến lượng máu dẫn xuống dương vật bị tránh . nếu đi xe đạp cường độ mạnh, dương vật sẽ bị tác động đáng kể ". Goldstein đã đưa ra khẳng định đi xe đạp là nguyên do chính dẫn đến hàng trăm nghìn trường hợp liệt dương ở Mỹ. tới nay giới công nghệ vẫn không có những số liệu chuẩn xác để kiểm nghiệm kết luận của ông. mặc dù vậy, nỗi lo sợ của các người đi xe đạp trên toàn cầu đã làm cho nhiều nhóm kỹ thuật đổ xô vào nghiên cứu. 1 nghiên cứu khác của những nhà khoa học thuộc Đại học California (Mỹ) cho biết trung bình khoảng 4.000 người đi xe đạp chịu tổn thương ở bộ phận sinh dục. Họ đã phát hiện ra rằng trẻ con đi xe đạp phải tới phòng cấp cứu do tổn thương ở bộ phận này nhiều hơn 10 lần so với người lớn . Trong đấy nam giới và bé trai chiếm đến 61% thương tích khi đi xe đạp so với nữ giới .
Thực tế việc đạp xe cũng có các tác dụng tốt. ví như đi đúng cách và đúng thời lượng. Môn thể thao này tác động to đến lùng đùi, bụng và mông, cải thiện, giảm stress, tiết kiệm và bảo vệ môi trường. do vậy để cân bằng giữa việc rèn luyện và bảo vệ sức khỏe sinh sản, các bạn có thể chọn xe đạp điện như 1 biện pháp hợp lý. Đối với những đoạn đường dài có thể bật điện để chuyển động nhanh. khi đi trên quãng đường ngắn thì người lái có thể dùng bàn đạp ngay trên xe để điều khiển và tập thể dục cùng khi . Đối với những người muốn đi xe đạp nhưng cũng muốn hạn chế các ảnh hưởng xấu của đi xe đạp thì có thể mua 1 mẫu
xe dap tap the duc tại nhà dòng không có yên. dòng xe này có chức năng của 1 loại xe đạp nhưng lại không có yên - bộ phận chính gây tác hại cho cơ quan sinh sản. Ngoài ra , nó còn di chuyển được cho cả tay và chân
