Ánh Viên tiết lộ khẩu phần ăn 'nhìn đã thấy no'

Từ Mỹ trở về, HLV Đặng Anh Tuấn và cô học trò của mình đã mang theo rất nhiều thực phẩm dinh dưỡng. Thực đơn này giúp cho Ánh Viên duy trì chế độ ăn uống hàng ngày giống như quãng thời gian tập huấn tại Mỹ. Kình ngư xứ Tây đô thừa nhận rằng, mỗi bữa ăn hàng ngày cô phải “nuốt trọn” những thức ăn và đồ dinh dưỡng gồm 50 con tôm hấp, 1kg thịt bò, 1 lít sữa, ngoài ra còn bánh mì, cơm, rau sống trộn dấm, trái cây…

HLV Đặng Anh Tuấn cho biết: “Trong quá tình tập và thi đấu ở Mỹ, chế độ dinh dưỡng như thế là hết sức bình thường với Ánh Viên, bởi một ngày Viên phải tiêu tốn khoảng 12.000 calo/ngày. Vì thế, chuyện ăn uống vô cùng quan trọng, chế độ này được các chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ lên thực đơn một cách khoa học và chi tiết”.

Theo Ánh Viên: “Những ngày đầu tiên nuốt không nổi, nhưng riết rồi quen, bây giờ không có tôm, bò, sữa... lại thấy thiếu thiếu (cười)”. Được biết, trong những ngày thi đấu tại SEA Games, ngoài thức ăn đã mang theo, Ánh Viên còn nạp thêm năng lượng từ những bữa ăn tự chọn tại khách sạn Swissotel.

Sáng nay (9/6), trong đợt thi vòng loại 200m bơi bướm nữ, Ánh Viên đã về thứ 3 với thành tích 2 phút 19 giây 34. Ở nội dung 200m tự do nữ, kình ngư người Việt Nam đã về thứ 2 với thành tích 2 phút 08 giây 52. Các đợt thi chung kết sẽ diễn ra lúc 16h00 và 19h24 tại cung thể thao dưới nước OCBC (Singapore).